ãÌßöûþ ê£ÍÛ Ë©íåêÀ

 

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 06-06-16 06:03
°Ç°­..°Ç°­..1
 ±Û¾´ÀÌ : ÇູÀÌ
Á¶È¸ : 2,241  

³ª¸¦ ÁöÄÑÁÖ´Â À½ÁÖ¼öÄ¢

A. °úÀ½, ÆøÀ½À» ÇÇÇ϶ó

°úÀ½°ú ÆøÀ½Àº ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î Ä¿´Ù¶õ ¼Õ»óÀ» °¡Á® ¿À¸ç ¿©·¯°¡Áö º´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. °¢Á¾ °£Áúȯ, À§À庴, ½ÉÀåÁúȯ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»ó±îÁö ¾ß±â½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ ±×·Î ÀÎÇÑ °Ç°­°ú ÀÚÁ¦·ÂÀÇ »ó½ÇÀº °¡Á·°ú ´ëÀΰü°è¿¡ ÇÇÇظ¦ Áֱ⵵ ÇÏ°í »çȸ»ýÈ°¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ °á°ú¸¦ ³º±âµµ ÇÑ´Ù.

B. ùÀÜÀº ¿À·¡, ±×¸®°í õõÈ÷ ¸¶¼Å¶ó

³óµµ ³ôÀº ¼úÀ» ùÀܺÎÅÍ ´Ü¼û¿¡ ¸¶½Ã¸é À§¿°À̳ª À§ Á¡¸·¿¡ °¡º­¿î ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ°í ¸ö Àü¹Ý¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ¿ø¼¦Ã³·³ ±ÞÈ÷ ¸¶½Ã´Â ¼úÀº ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Ç÷Á߳󵵸¦ ±Þ¼ÓÈ÷ ³ô¿© ÁßÃ߽Űæ°ú È£ÈíÁßÃ߸¦ ºü¸£°Ô ¸¶ºñ½ÃÄÑ ±Þ¼º¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ±×·¸°Ô °è¼Ó ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é ³úÀÇ ¸¶ºñ°¡ ÁøôµÇ¾î È¥¼ö»óÅ·Π»ç¸Á¿¡±îÁö À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î ùÀܺÎÅÍ ÃµÃµÈ÷ ¸¶½Ã±æ ±ÇÇÑ´Ù.

C. °ÅÀýÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§´Â °ÅÀýÇ϶ó

¾î¶² ¼úÀ» ¸¶½Ãµç ±×°ÍÀº ³ªÀÇ ¸¶À½ÀÌ´Ù. ¼úÀ» ´õ ¸¶½Ç °ÍÀΰ¡ ±×¸¸ ¸¶½Ç °ÍÀΰ¡µµ ³ªÀÇ °áÁ¤¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¾àÇÑ ¼úÀÌ¶óµµ ´õ ÀÌ»ó ¸¶½Ã°í ½ÍÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â °ÅÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

D. ¾ÈÁÖ¸¦ Àß ¸ÔÀ¸¸é¼­ ¸¶¼Å¶ó

¼úÀÚ¸®´Â ´Ã»ó ºó¼Ó¿¡ ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì°¡ º¸ÅëÀÌ´Ù. °øº¹¿¡ ¸¶½Ã¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Èí¼ö¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö°í Ç÷Áß ¾ËÄڿó󵵴 ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ú ¸¶½Å µÚ ÄÁµð¼ÇÀ» ³ª»Ú°Ô ÇÏ°í À§ Á¡¸·¿¡ ÀÚ±ØÀ» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù. À½ÁÖ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã À½½ÄÀ» ¸Ô¾îµÎ°Å³ª, °Ç¹è µÚ¿¡ ÀÏ´Ü ÀÜÀ» ³»·ÁµÎ°í ¾ÈÁÖ¸¦ ¸Ôµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Áö¹æ¿¡ ¸¹Àº À½½ÄÀº Áö¹æ°£ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í °í´Ü¹éÁú À½½ÄÀº °£ÀåÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã Çص¶¿¡ ¿¡³ÊÁö¿ø ±¸½ÇÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¸é ¹Ý´ë·Î À½ÁÖÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¾î Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

E. ¼ú ¸¶½Ã¸ç ÇÇ´Â ´ã¹è´Â µ¶ÀÌ´Ù

´ÏÄÚƾÀº ¾ËÄڿÿ¡ Àß ¿ëÇصȴÙ. ±×·¡¼­ ¼ú ¸¶½Ç ¶§ ´ã¹è±îÁö ÇÇ¿ì¸é ¼úÀÌ ´õ »¡¸® ÃëÇÏ°í ³ìÃÊ°¡ µÈ´Ù. ´ÏÄÚƾ ¿Ü¿¡µµ ´ã¹è¿¡ Æ÷ÇÔµÈ °¢Á¾ À¯Çع°Áú°ú ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ ¾ËÄڿÿ¡ ¿­½ÉÈ÷ ¿ëÇØµÇ¾î ¾ËÄڿ÷ΠÀÎÇØ ÀúÇ׷°ú ¾Ï ¹ß»ý ¾ïÁ¦·ÂÀÌ °¨¼ÒµÈ ¸öÀ» °ø°ÝÇÑ´Ù.

¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼­ ´ã¹è¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷Àº ±¸°­¾Ï, ½Äµµ¾Ï, Èĵξϵ °É¸± À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù. ¼ú¸¶½Ç ¶© ´ã¹è´ë½Å Áñ°Å¿î ´ëÈ­ÀÇ ²ÉÀ» ÇÇ¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

F. ´ëÈ­¸¦ ¾ÈÁÖ »ï¾Æ ¸¶¼Å¶ó

È¥ÀÚ¼­ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¼Óµµµµ »¡¶óÁö°í ¾çµµ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Ô µÈ´Ù. ±âºÐÀÌ ³ª»Ü ¶§ ÁַΠȥÀÚ ¸¶½Ã°Ô µÇ´Âµ¥ ±×¸¸Å­ »¡¸® ÃëÇÏ°Ô µÇ°í, °¨Á¤ÀÌ °Ý¾ÓµÇ¾î ÁÁÁö ¾ÊÀº °á°ú¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿©·¯ »ç¶÷°ú Áñ°Å¿î ´ëÈ­¸¦ ³ª´©¸ç ¸¶½Ã¸é ´ëÈ­¸¸Å­ ´ú ¸¶½Ã°Ô µÇ°í ±âºÐµµ ÁÁ°Ô µÇ¾î ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ »óÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼öµµ ÀÖ´Ù.

G. ¹«¸®ÇÏ°Ô ¼úÀ» ±ÇÇÏÁö ¸¶¶ó

¼úÀÚ¸®¿¡¼­´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÀÇ°ßÀ» Á¸ÁßÇÏ°í ¼úÀ» ¾ïÁö·Î °­¿äÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ±×³¯ ÄÁµð¼Ç°ú »óȲ, ÁÖ·® µîÀÌ ´Ù °°À» ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áö³ªÄ£ °­¿ä´Â °á±¹ »ó´ë¹æÀÇ »ýÈ° ¸®µë°ú °Ç°­À» ÈѼսÃÅ°°í °¡Á¤¿¡ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±â½ÃÅ°´Â µî Çظ¸ ³¢Ä¥ µû¸§ÀÌ´Ù.

H. ¼úÀÌ ¼¼´Ù°í ÀÚ¸¸ÇÏÁö ¸¶¶ó

¼úÀ» ¸¶½Ç¼ö·Ï ´Ã±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¾ËÄÚ¿Ã ÀúÇ×·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¼úÀÌ ¼¼´Ù°í ÀÚ¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé Áß ¼ú¿¡ °­ÇÑ Ã¼ÁúÀÌ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ¾öû³­ ¾ËÄڿÿ¡ ²ô¶±¾ø´Â ¡¸½´ÆÛ°£¡¹Àº ¾ø´Ù. ¼ú ¾Õ¿¡ °â¼ÕÇ϶ó.

I. ÀÓ»êºÎ´Â Àý´ë ¸¶½ÃÁö ¸¶¶ó

ÀӽŠÁß¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ÀÚ±âÀÚ½ÅÀº ¹°·Ð žƿ¡°Ô±îÁö Ä¡¸íÀû ÇÇÇظ¦ ÀÔÈù´Ù. Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Å¹ÝÀ» Åë°úÇÏ¿© °ð¹Ù·Î žƿ¡°Ô·Î °¡´Âµ¥ À̶§ žÆÀÇ Ç÷Áß³óµµ´Â ¸ðü¿Í °°´Ù. µ¶¼ºÀÌ °­ÇÑ ¾Æ¼¼Æ® ¾Ëµ¥È÷µå µîµµ ¶È°°ÀÌ Å¾ƿ¡°Ô Àü´ÞµÇ¹Ç·Î À¯»êÀ̳ª Á¶»êÀÇ À§Çèµµ ¸¹Áö¸¸, ¹ßÀ°Àå¾Ö, Áö´ÉÀå¾Ö, ¾È¸ð(äÔÙÉ)ÀÌ»ó, ¾ðûÀÌ¿Í °°Àº ±âÇü¾Æ¸¦ ³ºÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ƯÈ÷ žÆÀÇ ±â°üÀÌ Çü¼ºµÇ´Â ÀӽŠ3°³¿ù °æÀº ƯÈ÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ°í, ¼Ò·®ÀÇ À½Áַεµ Àå¾Ö¾Æ¸¦ Ãâ»êÇÒ °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸í½ÉÇϱ⠹ٶõ´Ù.

J. °£À» ½¬°Ô Ç϶ó

°£ÀÌ ºÐÇØÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¸¹Àº ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¾Æ¼¼Æ® ¾Ëµ¥È÷µå°¡ ºÐÇصÇÁö ¾Ê°í °£Àå¿¡ ³²¾Æ, °£Á¶Á÷À» ÀÚ±ØÇϰųª Áö¹æºÐÀ» ½×ÀÌ°Ô ÇÏ¿© °£ÀåÁúȯÀ» ¾ß±â½ÃŲ´Ù. °úÀ½Çß´Ù ½ÍÀ¸¸é 2~3ÀÏ Á¤µµ´Â Àý´ë·Î ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¸»°í °£Àå¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æºÐÀÌ Çص¶µÇµµ·Ï ÇؾßÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ½¬Áö¾Ê°í °è¼Ó ¸¶½Ã¸é Áö¹æ°£¿¡¼­ ¾ËÄڿüº°£¿°, °£°æº¯, °£¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù.

K. ¾à°ú ÇÔ²² Àý´ë ¸¶½ÃÁö ¸¶¶ó

¾àÀ» º¹¿ëÇϸ鼭 ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é °£Àº ¾à°ú ¾ËÄÚ¿Ã µÎ°¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ ´ë»çÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ °£¿¡ µé¾î¿À¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀº ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ºÐÇصȴÙ. ÀÚ¿¬È÷ ¾àÀÇ ºÐÇØ°¡ ´Ê¾îÁ®¼­ Ç÷Áß¿¡ ¿À·¡ Á¤Ã¼Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾àÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ °úÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ¹Ýµå½Ã »ç°í°¡ ³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ °£°ú À§ µî¿¡ °úÁßÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÖ°í ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â À½ÁÖ½ÃÀÇ ¾à¹°º¹¿ëÀº Àý´ë ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

L. üÁúÀ» ¾Ë°í ¸¶½ÃÀÚ

¼úÀº ¹«Åδë°í ¸¶½Ç°Ô ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁúÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ³²µé°ú ¸ÂÃß·Á´Ù °£À» ¸Á°¡¶ß¸®±â ½Ê»óÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. µå¸µÅ©¸¸ ¸¶¼Åµµ ÃëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¼úÀÌ ¹ÞÁö ¾Ê´Â üÁúÀÌ´Ù. ¼úÀÌ ¼¼Áö·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀº ±Ý¹°. ÀÚ²Ù ¸¶½Ã´Ù º¸¸é ÁÖ·®Àº ´ÃÁö¸¸ ±×¸¸Å­ ¾Æ¼¼Æ® ¾Ëµ¥È÷µåµµ Áõ°¡ÇÏ¿© °£À» »óÇÏ°Ô µÈ´Ù.

Á¶±Ý¸¸ ¸¶¼Åµµ ¼ûÀÌ °¡»Ú°í ¾ó±¼ÀÌ ºÓ¾îÁö´Â »ç¶÷ ¿ª½Ã ¾ËÄÚ¿Ã 2Â÷ ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÎ ALDH¿Í º¸È¿¼ÒÀÎ NADÀÇ ¼±ÃµÀû °áÇÌÀÚÀÓÀ¸·Î ¼úÀ» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¶½Ã¸é À§ÇèÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

M. À½ÁÖ¿îÀüÀº »ìÀα⵵³ª ´Ù¸§¾ø´Ù

¿îÀüÀº ³ú¿Í ¼Õ¹ßÀÌ °¨°¢ÀûÀ¸·Î È£ÈíÀ» ¸ÂÃç¾ß ÇÏ´Â °í³­µµÀÇ ±â¼úÀÌ´Ù. ÀÛÀº ½Ç¼ö·Îµµ ÀڽŰú ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ »ý¸íÀ» ÀÒ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥µµ ½Ã°¢°ú °¨°¢À» ¹«µ®Áö°Ô ÇÏ´Â ¼ú±îÁö ¸¶½Ã°í ¿îÀüÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Á¤¸» À§ÇèÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é °¨°¢±â°üÀÌ ´À³¤ °ÍÀ» ³ú·Î Àß Àü´Þ½ÃÅ°Áö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ »ç°í´Â ¿¹¾àµÈ °ÍÀ̳ª ´Ù¸§¾ø´Ù.

N. À½ÁÖ ÈÄ ½ºÆ÷Ã÷´Â À§ÇèÇÏ´Ù

¼úÀ» ¸¶½Ã°í ½ºÅ° µîÀÇ °Ý·ÄÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÏ´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¹Ý»ç½Å°æ°ú ÆÇ´Ü·ÂÀÌ µÐÇØÁ® »óó¸¦ À԰ųª ³²À» ´ÙÄ¡°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÃëÇÑ »óÅ¿¡¼­ÀÇ ¼ö¿µµµ ½ÉÀå¿¡ 2Áß ºÎ´ãÀ» ÁÖ¾î ½ÉÇÏ¸é »ç¸Á¿¡ À̸£´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç, ¼ú¿¡ ÃëÇÑ Ã¤·Î »ç¿ì³ª¸¦ ÇÑ´Ù´ø°¡, »ç¿ì³ª¸¦ ÇÏ¸ç ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °Í ¿ª½Ã ¸Å¿ì À§ÇèÇϹǷΠÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
<Ãâó : °ÇÀüÀ½ÁÖ°¡À̵å, ´ëÇÑÁÖ·ù°ø¾÷Çùȸ>

Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ¼¼±Õ °¨¿°µÆ´Ù¸é ºñŸ¹Î C ¼·ÃëÇؾß

À§Àå ³» Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ¼¼±Õ °¨¿°ÀÚ°¡ ºñŸ¹ÎC¸¦ ¸ÔÀ¸¸é À§¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â »ç½ÇÀÌ Ã³À½À¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

¼­¿ï´ëÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ¾ÈÀ±¿Á, °¡ÃµÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ±è´ë¼º ±³¼ö´Â ÃÖ±Ù ºñŸ¹ÎC°¡ Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ °¨¿°ÀÚÀÇ À§¾Ï ¹ß»ý·üÀ» 38% °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

±×·¯³ª Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ¿¡ °¨¿°µÇÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ºñŸ¹ÎC°¡ À§¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ´Â À§¾Ï ȯÀÚ±º 4¹é94¸í°ú À§¾ÏÀÌ ¾ø´Â ´ëÁ¶±º 3¹é23¸íÀÇ ºñŸ¹ÎC ¼·Ãë·®°ú Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ °¨¿° »óŸ¦ ºñ±³ÇØ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú´Ù.

Ç︮ÄÚ¹ÚÅͶõ À§Àå ¼Ó¿¡ ¼­½ÄÇÏ´Â ¼¼±Õ. ¿°±â¼ºÀ» ¶í ƯÀ¯ÀÇ ¾Ï¸ð´Ï¾Æ ±¸¸§À» »ý¼ºÇÔÀ¸·Î½á °­·ÂÇÑ À§»ê ¼Ó¿¡¼­µµ °Å¶áÈ÷ »ì¾Æ³²´Â´Ù.
Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ´Â Àç¹ß¼º ±Ë¾çÀº ¹°·Ð À§¾ÏÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
°¨¿°ÀÚ´Â ºñ°¨¿°ÀÚ¿¡ ºñÇØ ¼ö½Ê³â ÈÄ 4~6¹è³ª ³ôÀº À§¾Ï ¹ß»ý·üÀ» º¸ÀδÙ. ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ 80% °¡·®ÀÌ ÀÌ ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÅ ÀÖ´Â »óÅ´Ù.

±è´ë¼º ±³¼ö´Â "Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ¼¼±ÕÀº À§ÀåÀÇ Á¡¸·¼¼Æ÷¿¡¼­ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í À̶§ ¹ß»ýÇÏ´Â À¯ÇØ»ê¼Ò°¡ DNAÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇØ À§¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¶Ç "ºñŸ¹ÎC´Â À¯ÇØ »ê¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦À̹ǷΠÇ︮ÄÚ¹ÚÅÍ °¨¿°ÀÚÀÇ À§¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ´Â Ç÷¾× °Ë»ç³ª ³»½Ã°æ °Ë»ç.¼û½¬´Â °ø±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¼Ò È£±â(û¿Ñ¨) °Ë»ç µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¨¿° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¶ó Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÈ »ç½ÇÀÌ È®ÀÎµÈ »ç¶÷Àº À§¾Ï ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼­ ºñŸ¹ÎC¸¦ ¸Ô´Â °Ô ±ÇÀåµÈ´Ù.
ºñŸ¹ÎC´Â À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¾ò´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö¸¸ ä¼Ò³ª °úÀÏ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ¾Ë¾àÀÇ ÇüÅ·Πº¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
<Ãâó:joins.com,È«Çý°É ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ.ÀÇ»ç>

À̶© ÀÌ·¸°Ô ³ª¸¦ ÁöÅ°ÀÚ - Àü¹®°¡°¡ ±ÇÇÏ´Â °Ç°­Ä¶¸°´õ

½Å³â °Ç°­°èȹÀ» ¼¼¿ï ¶§ °Ç°­ Ķ¸°´õ¸¦ Âü°íÇÏ¸é º¸´Ù ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ÀÇÇÐȸ¿¡¼­ ¼±Á¤ÇÏ´Â °Ç°­ÁÖ°£À» Àß È®ÀÎÇÏ°í º´¿øÀ̳ª ÇÐȸ¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¹«·á°ËÁø ¹× °­Á¿¡ Âü¿©ÇØ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. °í·Á´ëÀÇ´ë °¡Á¤ÀÇÇаú È«¸íÈ£ ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¸Å¿ù Á¶½ÉÇÏ°í ½Å°æ½á¾ß ÇÒ °Ç°­°ü¸®¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡ã1¿ù

°Ü¿ïö¸¸ µÇ¸é ¿ØÁö ¹«·ÂÇØÁö°í ½±°Ô ¿ì¿ïÇØ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ´Â °Ü¿ïÀÌ °®´Â »ó¡ÀûÀÎ Àǹ̵µ ÀÖÁö¸¸ ÀÏÁ¶·®ÀÌ ÁÙ¾î ÀÎü³» ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÎ ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Çظ¶´Ù ¹Ýº¹µÇ´Â °èÀý¼º ¿ì¿ïÁõÀ» ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­´Â °¡´ÉÇÏ¸é ºµÀÌ µå´Â â°¡¿¡¼­ ÈÞ½ÄÇϸ鼭 ÇÞºûÀ» ÀÚÁÖ Á¢ÇÏ°í È帰 ³¯ÀÌ¶óµµ ¿ÜÃâÀ» ÅëÇØ ±âºÐÀ» ÀüȯÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð °Ü¿ïö ·¹Æ÷Ã÷µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ ¿ì¿ïÁõÀÌ ±Øº¹µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é Àü¹®ÀÇÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ±¤¼±Ä¡·á³ª ¾à¹°¿ä¹ý µîÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã2¿ù

°Ü¿ïö °¡Àå ÈçÇÑ »ç°í À¯ÇüÀÌ ¾óÀ½ÆÇÀ̳ª ´«À§¿¡¼­ ³Ñ¾îÁ® ¹ß»ýÇϴ Ÿ¹Ú»ó, °ñÀý»ó µîÀÌ´Ù. °ñÀý»óÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é Ãß¿î ³¯¾¾¶óµµ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇØ °üÀý°ú ½ÅüÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ¹ØâÀÌ ´â¾Æ ¹Ì²ô·¯¿òÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº ½ÅÀ» ½Å´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶Ç º¸Çà½Ã µÇµµ·Ï Àå°©À» ³¢°í ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼­ ¼ÕÀ» »©°í °É¾î¾ß ÇÑ´Ù. °Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷½Ã öÀúÇÑ Áغñ¿îµ¿À» ÇÏ°í ¹«¸®ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶ÀýÇÑ´Ù. ³ë³âÃþÀº Ä®½·Á¦Á¦, ºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇϸé ÁÁ°í °ñÀý½Ã ½±°Ô ³´Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¿ÜÃâ½Ã °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡ã3¿ù(¼¼°è °áÇÙÀÇ ³¯)

½Ä°ïÁõÀÌ »ý±â±â ½¬¿î °èÀýÀÌ´Ù. °èÀýÀÇ º¯È­ÀÎ º½±â¿î¿¡ ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ À̿ϵŠ»ý±â¸ç ¸»±×´ë·Î ½Ä»ç¿Í °ü°è°¡ ±í´Ù. ½Ä°ïÁõÀ» À̱â±â À§Çؼ­´Â 3ȸ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»çÀ¯Áö°¡ Áß¿äÇÏ¸ç ¼Ò½ÄÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¾ÆħÀ» ±¾´Â °ÍÀº À§Àå¼Õ»óÀº ¹°·Ð Ç÷´çÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß·Á ÁýÁß·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ¹«±â·ÂÁõÀ» ÃÊ·¡ÇϹǷΠ¼öÇè»ýÀ̳ª Á÷ÀåÀÎÀº Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¹Ýµå½Ã ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã4¿ù(Á¤½Å°Ç°­ ÁÖ°£, Å»¸ðÁÖ°£)

ÀüÇüÀûÀΠȯÀý±â·Î ²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â³ª Å« Àϱ³Â÷·Î ÀÎÇÑ °¨±â·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÇǺξ˷¹¸£±âÀÇ °æ¿ì ÇǺιÝÀÀ°Ë»ç·Î ¾Ë¾Æ³½ ÈÄ Ä¡·á¾àÀ» »Ñ¸®´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª È£Èí±â °èÅëÀº Ưº°ÇÑ Ä¡·á ÀÌÀü¿¡ ¾î¸°ÀÌ´Â ¿ÜÃâÀ» »ï°£´Ù°Å³ª ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº À¯¹ßȯ°æÀ» ÇÇÇÏ´Â °Ô ÃÖ¼±ÀÌ´Ù.

¡ã5¿ù(õ½ÄÁÖ°£, ±Ý¿¬ÀÇ ³¯)

³ú¿°Á¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÒ ¶§´Ù. ³ú¿°¸ð±â´Â ´ë°³ 6¿ù¿¡¼­ 8¿ù »çÀÌ¿¡ ¹ß°ßµÇ¸ç ȯÀÚ´Â 1°³¿ù°£ÀÇ Àẹ±â¸¦ °ÅÃÄ 8~10¿ùÃÊ¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù.

³ú¿°Àº Ãʱ⠵ÎÅë°ú ¿­ÀÌ ³ª¸ç ±¸Å並 µ¿¹ÝÇÏ°í ½ÉÇÏ¸é ¾ð¾îÀå¾Ö¿Í È¥¼ö»óŸ¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¹ßº´Çϱ⠽¬¿î ¿¬·ÉÃþÀº 1~15¼¼·Î µ¹ÀÌ Áö³ª¸é Ãʱâ Á¢Á¾À» ½ÃÅ°°í 1ÁÖÀÏ ÈÄ ÀçÁ¢Á¾À» ÇÏ¸é ¸é¿ªÀÌ »ý±ä´Ù. ±×ÈÄ ¸Å³â 5¿ù²² ´Ê¾îµµ 6¿ù¿¡´Â Á¢Á¾ÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã6¿ù(Ä¡¾ÆÀÇ ³¯)

°¡ÀÓ¿©¼ºÀ̳ª °áÈ¥À» ¾ÕµÐ ¿¹ºñ½ÅºÎ´Â ÀӽŠ3°³¿ù ÀüÂë dzÁø ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÓ½ÅÃʱ⿡ dzÁø¿¡ °É·ÈÀ» °æ¿ì žƵµ °¨¿°µÅ ¼±Ãµ¼º dzÁøÁõÈıºÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÌ ÁõÈıºÀ» ÀÏÀ¸Å² žƴ ¼Ò³úÁõ, Á¤½Å¹Ú¾à, Á¤½Å¿îµ¿¹ß´ÞÀå¾Ö, ¼±Ãµ¼º ½ÉÀ庴 µîÀ» ¾È°í ž ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÓ½ÅÁß °¨¿°µÆÀ» ¶§´Â ÁßÀýÇϰųª ¸é¿ª±Û·Îºí¸° Áֻ縦 ³õÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª È¿°ú¸¦ ±â´ëÇϱ⠾î·Æ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿¹¹æÁ¢Á¾ 3°³¿ù ÀüÈÄ´Â ÀÓ½ÅÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã7¿ù(¿©¼ºÁÖ°£)

½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æÀº ù°µµ µÑ°µµ û°áÀÌ´Ù. ½Ä±â¸¦ ÀÚÁÖ ¼Òµ¶ÇÏ°í ¹°À» ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸ç À½½Ä°ü¸®¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ´õÀ§¿¡ ¾àÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̱⺸´Ù´Â ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ Àû´çÈ÷ ³·Ãß°í ÀÌ¿­Ä¡¿­·Î ÀÚ¿¬¿¡ ¼øÀÀÇÏ´Â ÁöÇýµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿­´ë¾ß°¡ ±â½ÂÀ» ºÎ¸± ¶§´Â °ú·Î¸¦ ÇÇÇÏ°í À½½Ä¼·Ã븦 Ãæ½ÇÈ÷ÇØÁÖ¸ç ÃëħÀü ³Ê¹« Â÷Áö ¾ÊÀº ¹°·Î »þ¿ö¸¦ ÇÏ°í ´Ù ´Û¾Æ³»Áö ¾ÊÀºÃ¤ ´õÀ§¸¦ ½ÄÈ÷´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¡ã8¿ù(¸ðÀ¯¼öÀ¯ÁÖ°£)

ÇØ¿Ü¿©ÇàÀÌ ÀæÀº °èÀýÀÌ´Ù. µ¿³²¾Æ´Â ÄÝ·¹¶ó³ª µðÇÁÅ׸®¾Æ ¿¹¹æÀÌ ÇÊ¿äÇϸç À¯·´±Ç, ¹ÌÁֱǵµ ¿©ÇàÁöÀÇ Ç³Å亴°ú À¯Ç༺ ÁúȯÀ» ¹Ì¸® ¾Ë¾Æº¸°í ÇÊ¿äÇÑ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ°í ¶°³ª´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¡ã9¿ù(±ÍÀÇ ³¯, Àü¸³¼±ÁÖ°£)

¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ Àæ¾ÆÁü¿¡ µû¶ó À¯Ç༺ ÃâÇ÷¿­, ·¾Å佺ÇǶó, ¾²¾²°¡¹«½Ãº´ÀÌ ºó¹ßÇÑ´Ù.

µÇµµ·Ï Ç®¹ç¿¡ ¾É°Å³ª ´¯Áö ¾ÊÀ¸¸ç Àܵ𳪠Ǯ¹ç¿¡ ħ±¸·ù¸¦ ¸»¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ±Í°¡½Ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¿ÊÀ» ÅоîÁÖ°í ¼¼Å¹ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¾ß¿Ü¿¡¼­´Â µÇµµ·Ï ÇǺγëÃâÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¡ã10¿ù(Ä¡¸ÅÁÖ°£, °£ÀÇ ³¯)

¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸é¼­ ½¬¿î µí ¾î·Á¿î °ÍÀÌ ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÌ´Ù. ¿¬·Éº°, ½Ã±âº°·Î ¹Ýµå½Ã À°¾Æ¼öøÀ» °¡Áö°í °¡°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ´Þ·Â¿¡ °Ç°­»óÅÂ, ¹é½ÅÁ¾·ù µîÀ» Àû¾î°¡¸ç ¸ÂÃç¾ß ÇÑ´Ù. ¼ºÀεµ ÆÄ»ódz, Æó·Å, ÀÎÇ÷翣ÀÚ, BÇü°£¿° µî ¸é¿ª·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠÁ¤±â°ËÁø ¶§ ÁÖÄ¡ÀÇ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ¹Þ¾ÆµÎ´Â °Ô ÁÁ´Ù. µ¶°¨¿¹¹æÁֻ絵 10¿ù¿¡ ¸Â¾ÆµÎ¸é 6°³¿ù Á¤µµÀÇ È¿°ú¸¦ °ÅµÑ ¼öÀÖ´Ù.

¡ã11¿ù(´«ÀÇ ³¯, ³úÁ¹ÁßÁÖ°£, ´ç´¢ÁÖ°£)

°¡½À±â³ª ÀûÀýÇÑ È¯±â¸¦ ÅëÇØ ½Ç³»°ø±â¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

À̸¾ ¶§ ÂëÀÌ¸é °ÇÁ¶ÇÏ°í ŹÇÑ °ø±â·Î ÀÎÇØ ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿ì¸ç ·»ÁîÂø¿ëÀÚ´Â ½Ä¿°¼ö, Àΰø ´©¾×À» ÅëÇØ ´«ÀÇ ½À±â¸¦ Á¶ÀýÇØ ÁÖ¸ç °ú´ÙÇÑ ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ëÀ̳ª TV½ÃûÀ» ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ÇǺΰÇÁ¶ÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â À̵éÀº ÀæÀº ¸ñ¿åÀ» ÇÇÇÏ°í º¸½Àºñ´©¸¦ »ç¿ëÇϰųª ¿ÀÀÏ µîÀ» »ç¿ëÇØ º¸´Â °Íµµ ±¦Âú´Ù.

¡ã12¿ù(°íÇ÷¾ÐÁÖ°£)

°íÇ÷¾ÐÀ̰ųª ¼úÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ºÐÀ§±â¿¡ ÈÛ¾µ·Á¼­´Â ¾ÈµÇ¸ç À½ÁÖ Àü µçµçÇÑ ½Ä»ç¸¦ Çصξî¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °ÇÁ¶ÇÑ ±âÈÄ¿¡ ¹ÐÆóµÇ°í ŹÇÑ ³ë·¡¹æ µî¿¡¼­ °í¼ºÀ» ³»¸é ¸ñÀÌ »óÇØ ¸¸¼ºÈĵο°À̳ª Æíµµ¼±¿°À» ¾ÎÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
<Ãâó:°æÇâ½Å¹®>

°Ü¿ïÇǺΠ°í¹Î-ÇǺΰÇÁ¶Áõ(°¢Áú)

°Ü¿ïö¿¡´Â ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°í °¢ÁúÀÌ ÀϾ¸ç ź·Âµµ ¶³¾îÁø´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ü¿ïÀÌ¸é ¼ºÀÎÀÇ ´ëÇ¥Àû ÇǺÎÁúȯÀÎ °Ç¼± À̳ª ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ºó¹ßÇÏ´Â ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°µµ ´õ¿í ½ÉÇØÁø´Ù.

°ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾, Â÷°í ¶ß°Å¿î °ø±â Á¢ÃË µîÀº ÇǺÎÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ À§Ãà½ÃŲ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ» À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé¾î °Ü¿ïö ÇǺδ ¸Å¿ì °ÇÁ¶ÇÑ »óÅ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ °Ü¿ïö¿¡´Â ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÁ¶Àý¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.

* ÀÎü¿Í ¿ÜºÎ ȯ°æ»çÀÌ¿¡¼­ À庮¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °¢ÁúÃþ

ÇǺΰ¡ ÀûÀýÇÑ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ÇǺÎÀÇ °¡Àå ¹Ù±ù ºÎºÐÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â °¢Áú(ÊÇòõ) ´öºÐÀÌ´Ù. ¸ñ¿å ½Ã ¶§¸¦ ¹Ð¸é ±ð¿© ³ª°¡´Â ºÎºÐÀÎ ÀÌ °¢ÁúÃþÀÌ ÀÎü¿Í ¿ÜºÎ ȯ°æ»çÀÌ¿¡¼­ À庮( î¡Ûú) ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ½Àµµ°¡ 50%ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö¸é °¢ÁúÃþµµ ÀÌ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ¸»¶ó Âɱ׶óµé ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ °Ü¿ïöÀÌ µÇ¸é ÇǺÎÀÇ °¢ÁúÃþÀÌ ÀϾ ÇϾé°Ô µé¶ß°Å³ª °ÅÄ¥°ÅÄ¥ÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿À°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ³ªÀÌ µç »ç¶÷Àϼö·Ï Áö¹æºÐÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ÇǺΰÇÁ¶°¡ ½±°Ô ÀϾ´Ù.

ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁ® °ÅÄ¥¾îÁö°í Èò ºñ´Ã, °¡·Á¿òÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ´Ü°è¸¦ Áö³ª ÇǺο°ÀÇ »óÅ¿¡ À̸£¸é À̸¦ °Ç¼º ½ÀÁøÀ̶ó°í ºÎ¸¥´Ù.

* ÇǺΠ°ÇÁ¶¸¦ ¸·´Â ¹æ¹ý

ÇǺΠ°ÇÁ¶¸¦ ¸·±â À§Çؼ­´Â ½Ç³»¿Âµµ¸¦ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í °¡½À±â, »¡·¡, ¾îÇ×, ½Ç³»È­ÃÊ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ½Àµµ¸¦ ³ô¿© ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¸ñ¿åÇÒ ¶§´Â ¼øÇÑ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¸ñ¿å Ƚ¼ö´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ·Î ÁÙÀδÙ. ¿ÂÅÁ¿å º¸´Ù´Â °¡º­¿î »þ¿öÁ¤µµ·Î ³¡³»µµ·Ï ÇÏ°í °ÅÄ£ ¶§¹ÐÀÌ ¼ö°ÇÀ¸·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯´ë´Â ½À°üÀ» ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù.

°¡¶àÀ̳ª °ÇÁ¶ÇØÁø °Ü¿ï ³¯¾¾¿¡ ÇǺΰ¡ ´õ¿í ¸Þ¸¶¸£°Ô µÇ¸é¼­ ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Æ¸¶µµ ½À°üó·³ °¡·Á¿öÁö´Â °æÇèÀ» ÇѹøÂëÀº Çغ¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù·Î Áö³ªÄ£ ºñ´©»ç¿ë°ú ÇǺÎÀÚ±Ø ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Â Çö»óÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ Àú³á½Ä»ç ÈÄ Ã¼¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é¼­ Àü½Å¿¡¼­ ¹ßÀÛÀûÀÎ °¡·Á¿òÁõÀÌ »ý±ä´Ù¸é ÇǺΰÇÁ¶ÁõÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¸¸¾à ±×·¯ÇÑ °¡·Á¿òÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¸ñ¿å Ƚ¼öºÎÅÍ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. ¶Ç ¸ñ¿å ÈÄ¿£ ¹Ýµå½Ã º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁà¾ß ÇǺΰÇÁ¶ÁõÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸¦ ¶§´Â Ÿ¿ù·Î ¿ÏÀüÈ÷ ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³½ ÈÄ°¡ ¾Æ´Ñ, ´Ù¼Ò ¹°±â°¡ ³²¾ÆÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ¿ä·ÉÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í °°Àº ¿ä·ÉÀ» Àß ÁöŲ´Ù¸é °Ü¿ïö ÇǺΰü¸®´Â Àý¹ÝÀº ¼º°øÇÑ ¼À. ¿©±â¿¡ ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼·Ãë¿Í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» º´ÇàÇÑ´Ù¸é ³ª¸ÓÁö Àý¹Ýµµ ¸¶Àú ¼º°øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

* ÀÚ°¡Ä¡·á´Â ¿ÀÈ÷·Á °Ç¼±À» ¾ÇÈ­½Ãų ¼öµµ

ÇǺΰü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇØ ÇǺκ´À¸·Î ¹ßÀüÇÑ »ç¶÷µéÀº º´¡¤ÀÇ¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °Ü¿ï¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ´ëÇ¥Àû ÇǺκ´ÀÌ °Ç¼±(¸¶¸¥¹öÁü)ÀÌ´Ù. °Ü¿ïö Ãß¿î ³¯¾¾¿Í °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾, ÁÙ¾îµç Àϱ¤³ëÃâÀÌ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ´Ù.

°Ç¼±À» Áý¿¡¼­ Ä¡·áÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. ÀÚ°¡Ä¡·á·Î ½ÄÃʳª ¼Ò±Ý¹° µîÀ» ¹Ù¸£¸é ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
<Ãâó : www.joins.com °Ç°­Ä®·³>

 
 

Total 340
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
160 ÀÔ ÁÖº¯ÀÇ ¹°Áý .... ÆĶû»õ 07-05 2722
159 ¿©¸§Ã¶ °Ç°­ÀÇ Àû½ÅÈ£-½ÄÁßµ¶ ú¹ÜØÀÌ 07-02 2077
158 À§»ê°ú´ÙÀÇ ÀÚ°¡Ä¡À¯¹ý ÇູÀÌ 07-02 3164
157 º¹¼þ¾ÆÀÇ È¿´É ÇູÀÌ 06-27 4004
156 ¾ÏÀ» À̱â´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ À½½Ä ¾Æ¸¶¾¾ ÇູÀÌ 06-25 2831
155 ³ú°¡ °Ç°­ÇØÁö´Â 10°¡Áö Àü·« ÇູÀÌ 06-24 2851
154 ÇǺδ ÃËÃË, ÀåÀº Æ°Æ° ¸Ô°í ¹Ù¸£´Â ¿ä±¸¸£Æ® ¹Ì¿ë¹ý ÆĶû»õ 06-20 2657
153 Æĸ¶´Â ¸öÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀº ¿ÀÀü¿¡ ÆĶû»õ 06-20 2650
152 ´Ù¸® ²¿Áö ¸¶¼¼¿ä °Ç°­µµ ²¿ÀÔ´Ï´Ù ú¹ÜØÀÌ 06-18 2741
151 °Ç°­ °Ç°­ ..4 ÇູÀÌ 06-16 2911
150 °Ç°­ °Ç°­..3 ÇູÀÌ 06-16 2765
149 °Ç°­ °Ç°­..2 ÇູÀÌ 06-16 2130
148 °Ç°­..°Ç°­..1 ÇູÀÌ 06-16 2242
147 ¶¡¿¡ °üÇÑ ¸î°¡Áö À¯¿ëÇÑ »ó½Äµé ÆĶû»õ 06-14 2478
146 ¾Æħ¿¡ ¹°ÇÑÀÜÀÌ º¸¾à ÆĶû»õ 06-14 2739
145 ¼ú¸Ô°í 2½Ã°£Àº ¸ñ¿åÀ» »ï°¡¼¼¿ä ÆĶû»õ 06-14 2485
144 ¸ÔÀ¸¸é ¾àµÇ´Â À½½Ä(µ¿ÀǺ¸°¨) ú¹ÜØÀÌ 06-14 2443
143 µÎÅëÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ½ÄÇ° ú¹ÜØÀÌ 06-13 2688
142 »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý../ °î·ùÆí ÇູÀÌ 06-09 2421
141 ÀÔ³¿»õÀÇ ÀÚ¿¬¿ä¹ü(Æß) ú¹ÜØÀÌ 06-09 3114
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10