바이러스 및 유행성 감기를   이기는 천연 치료법

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1. 목이 아프거나 코감기 증상이 생기면 뜨거운 물로

10분 동안 가글 하되 2~4시간마다 반복한다.

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2. 뜨거운 물에 족욕하되 무릎까지 물이 차도록 하여

30분 정도 발을 담근다.(당뇨나 다리에 혈관 질환이

있다면 아랫배와 상부 대퇴에 따뜻한 핫팩을 대고

족욕을 하면 다리와 발의 순환을 증가시킬 수 있다).

적어도 4시간 마다 족욕을 한다.

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3. 심호흡을 한다. 천천히 20까지 세면서 숨을 들이마시고

10까지 세면서 천천히 코로 내쉰다. 2시간 마다

30~ 40번 반복한다.

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4. 따뜻한 물 관장은 가능한 증상이 나타나자마자 빨리 하고,

변을 정상적으로 매일 본다 하더라도 성인인 경우

0.5~1리터의 물로 3~5일 반복하여 관장한다.

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5. 평소 걷는 운동을 했다면 두 배로 늘린다.

쉼 호흡과 순환 촉진은 치료에 중요하다.

6. 피부를 깨끗하게 하면 좋다.

가능하다면 하루 두 번 샤워를 한다.

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7. 침실에 신선한 공기가 순환되게 하고, 낮 동안

침실을 활짝 열어서 통풍시킨다.

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8. 섭씨 20도 이상으로 방 온도를 올리지 않도록 한다.

9. 기름이나 설탕이 들어 있는 음식, 고단백의 응축된

음식을 피하고 되도록 음식을 간단히 먹어,

백혈구의 활동을 저지시키지 않도록 한다.

10. 바이러스에 정복되지 않도록 한다.

모든 바이러스 감염은 몸을 약하게 하고 다른 질병에

쉽게 노출시키는 요인이 된다. 특히 파킨슨,

당뇨, 중이염 등의 원인이 된다.

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11. 기침과 가래가 있다면 10분마다 따뜻한 물

2컵을 마시고 바로 소금 소량(천일염은 2, 3알)을

혀 위에 올려놓고 녹여 삼킨다.

다른 방법으로는 숯가루 1T, 골든씰 1T, 소금 1/6T를

마개가 있는 병에 섞어 놓고 필요할 때마다 조금씩 물 없이

혀로 녹여 가며 삼킨다.

그러면 목이 깨끗해짐을 느낄 수 있다.

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1시간 동안 6번을 하고 필요하다면 반복하여 시도해 보라.

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12. 요즈음 숯 파스(숯 파스와 유칼립투스 오일은

에덴요양병원 매점이나 건강 식품점에서 구입할 수 있다)는

손쉽게 쓸 수 있도록 나오므로 숯 파스를 목, 가슴, 등에

붙이고 6~8시간마다 갈아 준다. 목이 따뜻하도록

스카프를 두르든지 목을 감싸 주는 옷을 입는다.

13. 기침이 심할 때는 위에 언급한 대로 모두 다하고

유칼립투스 오일을 꿀 2T에 1/2방울을 섞어서(먹기에 너무

강하거나 약하지 않도록 적당히 섞는다.) 기침이 날 때마다

1/2~ 1T를 먹되 적당량을 먹는다.

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14. 머리가 아플 때는 뜨거운 물에 발을 20~ 30분 담그고

머리에는 얼음주머니를 올려놓으면 머리에 몰려 있던

피가 다리로 내려가므로 머리가 시원해지고 개운해진다.

치료를 마칠 때는 다리를 마른 수건으로 잘 말린 후

따뜻한 양말을 바로 신는다.

다리를 언제나 따뜻하게 하는 것은 감염성 질환과

특히 여성 질환 예방과 치료에 필수 요건이다.

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