꼭 알아 두어야할, 식품별 효능 24가지
01.강낭콩:
동맥경화 예방, 비만예방, 혈당조절, 여성대하증에 효과,
(※충분히 익혀 먹음)
02.검은콩:
혈압, 불감증, 갑상선 기능한진증 다스림,
갱년기 장애 극복, 스테미나 증강, 해독작용
03.녹두:
해독작용, 화병 다스림, 식중독 풀어줌, 설사, 두통효과, 당뇨병, 고혈압, 숙취해소,
(※설사 또는 모든 약물 복용시는 금함)
04.메밀:
모세혈관 튼튼하게, 노폐물제거, 고혈압 동맥경화 예방치료,
미부윤지줌, 위·장을 튼튼하게 변비치료,
기생충제거, 열을 내려주고 독을 제거
05.보리:
콜레스테롤 낮춤, 심장질환 효과, 각기병몌방,
소화성궤양 치료
06.수수:
지혈작용, 구토와 설사멈추게,
천식 다스림, 산후출혈 다스림.
07.옥수수:
장의 연동운동이 활발, 항암효과, 콜레스테롤 수치 낮춤
(※옥수수 수염은 부종, 신장병 이뇨제로 좋음)
08.율무:
기미, 주근깨없앰, 관절염치료, 변비, 호르몬기능 강화
09.조 :
설사, 불면증, 폐질환 양호, 신장기능 강화
10.참깨:
근력튼튼, 남성호르몬 촉진, 고혈압, 심장병 예방,
동맥경화증 예방, 혈액순환 촉진, 해독작용,
피로와 피부건조를 막아줌, 콜레스테롤 감소
11.찹쌀:
기보충, 신장위장보호, 폐기능보양, 설사다스림
(※누렇게 된 치아-찹쌀태워서 가루로 닦아보세요, 미백효과 있음)
12.콩:
성인병예방, 콜레스테롤 수치 억제,
(고혈압, 동맥경화, 중풍예방)
당뇨병개선, 골다공증 예방.
13.통밀:
심장기능 도움, 항암식품, 신경안정 효능
14.팥:
숙취, 이뇨작용, 장을 끼끗하게, 어혈제거, 근육통 효과
15.현미:
멀미예방, 손발 저리고 숨찰때, 뇌신경 에너지 공급, 변비. 빈혈예방, 혈액산성화 막아줌,
16.감:
가래기침 다스림, 심장열 내림, 설사효과, 감상성질환 효과
※출산직후나 벙회복시는 금함
17.귤:
숙취, 동맥경화증 예방
※귤껍질-가래 삭이고 어지럼증 다스림
18.다래:
열을 내리고 결석배출함, 요도염, 방광염메 좋음
19.대추:
신경안정, 해독작용, 이뇨작용, 빈혈, 고혈압에 효과
20.도토리:
설사를 멎게함, 입안이 혈고 잇몸에 피가 날때 좋음
(※빈혈이나 변비가 심한 경우는 먹지 말것)
21.딸기:
구취제거, 신장기능 강화, 기미 주근깨 예방,
피부윤택, 간세포기능 강화, 감기, 기괸지열,
호흡기질병에 좋음
(※딸기와 설탕을 배합하면 VB1,구연산파괴됨)
22.땅콩:
성인병 예방, 기억력증진, 노화방지
23.레몬:
혈관튼튼, 편두통, 구토 다스림, 감기예방
24.매실:
체내 독소해독 간장질환 도움, 정장작용, 소화장애 효과, 암예방
(※풋매실을 생으로 먹으면 중독을 일으킴)
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