ãÌßöûþ ê£ÍÛ Ë©íåêÀ

 

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 15-07-12 11:26
ü¿ÂÀÌ ¹¹±â¿¡?
 ±Û¾´ÀÌ : ¿î°î
Á¶È¸ : 1,095  
Part 1
¢Â ü¿ÂÀÌ ¹¹±â¿¡? ¢Â

½É¹æ ¶Ù´Â ¼Ò¸®, ÄÚ³¡À¸·Î ½º¸ç³ª¿À´Â ¼û°á,
±×¸®°í ³» ¸öÀÇ µû½ºÇÑ ¿Â±â...

¿À´Ã ³»°¡ »ì¾ÆÀÖ´Ù´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ°ÅÀÌ´Ù.
±× Áß¿¡¼­µµ µû½ºÇÑ ¿Â±â´Â ¿ì¸®°¡ ¾î¸± ÀûºÎÅÍ
´Þ´Þ ¿Ü¾î¿Â ¼ýÀÚ 36.5µµ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. À̸¥¹Ù ³» ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ´Ù.
³» ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀº Ç×»ó °°Àº ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ¼³°èµÅ ÀÖ´Ù.
¾ÖÃʺÎÅÍ ±×·¨´Ù. ¾Æ¹«¸® Ãß¿öµµ, ¾Æ¹«¸® ´õ¿öµµ ³» ¸öÀÇ Á¤»ó ü¿ÂÀº 36.5µµ¿¡¼­ 37.1µµ¸¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 
±×·¡¼­ Á¶±Ý ¾î·Á¿î ¸»·Î »ç¶÷À» ÀÏ·¯ Ç׿µ¿¹°À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù.

±×·±µ¥ Áö±Ý ±× ü¿ÂÀÌ ¹®Á¦´Ù.
¿À´Ã³¯ ¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ ¿ì¸®°¡ Àß ¾Æ´Â 36.5µµ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â ÁÖÀåÀÌ ÀÕµû¶ó ³ª¿À°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±× Áø¿øÁö´Â ÀϺ».
ÀϺ»ÀÇ ÀüÁ÷ ¼ö»ó°ú ±¹È¸ÀÇ¿ø, ÀÇ»çµéÀÌ ÁÖÄ¡ÀÇ·Î È°µ¿ÇÏ´Â À̽ÃÇ϶ó À¯¹Ì ÀÇÇйڻç´Â º´À» À̱â´Â »õ·Î¿î °Ç°­¹ýÀ¸·Î
ü¿Â ¸é¿ª¿ä¹ýÀ» ³»³õÀ¸¸é¼­ ¡°Áö³­ ¹Ý¼¼±â µ¿¾È Àΰ£ÀÇ Ã¼¿ÂÀº 1µµ °¡±îÀ̳ª ¶³¾îÁ® 35µµ ´ë¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡±°í
¹àÈ÷°í ¡°ÀÌ°ÍÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ½É°¢ÇÑ À§ÇèÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.¡±°í ¿ì·ÁÇÑ´Ù.
ü¿ÂÀÌ 1µµ ³·¾ÆÁö¸é ¿ì¸®ÀÇ ¸é¿ª·ÂÀº 30%³ª ¶³¾îÁö°í, ¹Ý´ë·Î ü¿ÂÀÌ 1µµ ¿Ã¶ó°¡¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀº
5¹è³ª ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¿©±â¼­ ¸»ÇÏ´Â ¸é¿ª·ÂÀº ¸ð¸£´Â »ç¶÷ÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀ» ÁöÅ°´Â ÈûÀÌ´Ù. °¢Á¾ º´¿ø±ÕÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î¿ÔÀ» ¶§ À̸¦ À̰ܳ»´Â ÈûÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
µû¶ó¼­ ¸é¿ª·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é °¢Á¾ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ³ëÃâµÅµµ Áúº´¿¡ °É¸± À§Ç輺Àº ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù.
¸é¿ª·ÂÀÌ ³·¾ÆÁö¸é ±× ¹Ý´ë´Ù. °¨±â¿¡ ÀÚÁÖ °É¸®°í ¸¸¼ºÇǷο¡ ½Ã´Þ¸®´Â µî °¢Á¾ Áúº´¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.
ÀÌÂë µÇ¸é °á·ÐÀº ºÐ¸íÇØÁø´Ù. 1µµ Á¤µµ ³·¾ÆÁ® ÀÖ´Â ³» ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀ» ÇÏ·ç »¡¸® ²ø¾î ¿Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó Àü¹® ÀÇÇйڻ絵 ¡°¿ì¸® ¸öÀÇ Á¤»óü¿ÂÀº 36.5µµ¿¡¼­ 37.1µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå °Ç°­ÇÑ »óÅ¡±¶ó°í ¹àÈ÷°í
¡°Æò¼Ò ¼Õ¹ßÀÌ Â÷´Ù, ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÈ´Ù, ºóÇ÷±â°¡ ÀÖ´Ù,
¿ÀÀü Áß¿¡´Â ÈûÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù°í È£¼ÒÇÏ´Â Áõ»óµµ ´ëºÎºÐ ü¿ÂÀÌ ³·Àº °Í°ú ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù.¡±°í ¿ì·ÁÇÑ´Ù.
 
¢Â ³» ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ÁÖ¹ü ¹»±î? ¢Â

Çö´ëÀÎÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ 35µµ ´ë? Á¤¸» ±×·²±î?
¾Æ¸¶ ÀÌ ±ÛÀ» Àаí ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ¹Ý½Å¹ÝÀÇÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ ±ÛÀ» ¾²°í ÀÖ´Â ÇÊÀÚµµ Çѹø À纸±â·Î Çß´Ù.
2010³â 12¿ù 15ÀÏ ¿ÀÀü 12½Ã, ȸ»ç ±Ùó º´¿ø¿¡¼­ ¹«·á·Î ÇØÁÖ´Â ±Í ü¿Â°è·Î ü¿ÂÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. 
±× °á°ú ³ª¿À´Â ¼öÄ¡´Â 35µµ, Å° 165cm¿¡ ¸ö¹«°è 53kg,
Ưº°È÷ ¾ÆÇ °÷ ¾ø´Â 30´ë ÈĹÝÀÇ ³ªÀÌ´ë·Î °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÒ »çÇ×Àº ¾ø¾ú´Ù.

ÃøÁ¤À» ¸¶Ä£ °£È£»çµµ ¡°¿äÁò ü¿Â ÃøÁ¤À» Çغ¸¸é ¡±´ëºÎºÐ 35µµ·Î ³ª¿ÀÁö 36.5µµ´Â °ÅÀÇ Ã£¾Æº¸±â Èûµé´Ù.¡°°í ¸»ÇÑ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ ¿ì¸®µµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ 1µµ °¡±îÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº °áÄÚ ºó¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.
±× ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î? ÀÌ ¹°À½¿¡ Àü¹® ÀÇÇйڻç´Â
¡°¿À´Ã³¯ ¿ì¸®°¡ ´©¸®°í ÀÖ´Â Æí¸®ÇÏ°í ÄèÀûÇÑ »ýÈ°ÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀ» 1µµ Á¤µµ ¶³¾î¶ß·Á ³õÀº ÁÖ¹ü¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½Ä, ¿ì¸®°¡ »ç´Â ȯ°æ, ½ÉÁö¾î ¿ì¸®ÀÇ »ýÈ°ÆÐÅϱîÁöµµ
¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀ» 1µµ ¶³¾î¶ß¸®´Â µ¥ ÀÏÁ¶¸¦ ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °Í. 
¿ì¸® »ýÈ° ±í¼÷ÀÌ °ü¿©µÅ ÀÖÀ¸¸é¼­ ³» ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁÖ¹üµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

* ÁýÁý¸¶´Ù ÀÖ´Â ³ÃÀå°í´Â »ç½Ã»çö ½ÄÇ°À» Â÷°©°Ô º¸°üÇØ ÁØ´Ù.
* °Ü¿ï¿¡µµ û·®À½·á, ¸ÆÁÖ µîÀ» ÀÚÁÖ ¸¶½Å´Ù.
 
* ¸ñ¿åÀº »þ¿ö·Î °£´ÜÇÏ°Ô ³¡³½´Ù.
* Á»Ã¼ ¿îµ¿ÇÒ ±âȸ°¡ ¾ø´Ù.
 
* ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÅ ÀÖ´Ù.
* °ú½ÄÇϰųª Æí½ÄÇÏ´Â ½À°üÀÌ ÀÖ´Ù.
 
* Èò½Ò, »§, ¿ìµ¿, ½ºÆÄ°ÔƼ µîÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â´Ù.
* ¿©¸§¿¡´Â Áý¿¡¼­µç ¹Û¿¡¼­µç ¿¡¾îÄÁÀÌ °¡µ¿µÇ°í ÀÖ´Ù.
* ¼ö¸é ºÎÁ·ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.

Àü¹® ÀÇÇйڻç´Â ¡°ÀÌµé ¿øÀε鿡 ÀÇÇØ ¿ì¸® ¸öÀº Àúü¿Â »óÅ°¡ µÇ¸é¼­ ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¾àÇÏ°í ü·Âµµ ¾àÇϸç
±â¿îµµ ¾ø´Â Çã¾àÇÑ Çö´ëÀÎÀÌ µÇ¾î ¹ö·È´Ù.¡±°í °ÆÁ¤ÇÑ´Ù.   

 Part 3
¢Â³» ¸öÀÇ Àúü¿ÂÁõ ¿Ö ¹®Á¦Àϱî ? ¢Â

Çã¾àÇÑ Çö´ëÀÎÀ» ¸¸µé¾î¹ö¸° ¿øÈäÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â Àúü¿ÂÁõ.
¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ 1µµ Á¤µµ ³·¾ÆÁö¸é ¸é¿ª·ÂÀÌ 30%³ª ÀúÇϵȴٰí Çß´Ù. ±×·±µ¥ Á¶±Ý ÇÇ»óÀûÀÌ´Ù.  
ü¿Â 1µµ ³·¾ÆÁö¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ±æ·¡ ÀÇÇа迡¼­ ÀÌÅä·Ï ¿ì·ÁÇÒ±î?
Àü¹® ÀÇÇйڻç´Â ¡°Çö´ëÀÎÀÇ ³·Àº ü¿ÂÀº °¡º­¿î °¨±âºÎÅÍ ³­Ä¡º´ÀÎ ¾Ï±îÁö ´Ù¾çÇÑ Áúº´ ¹ß»ý¿¡ ±í¼÷ÀÌ °ü¿©µÅ ÀÖ´Ù.¡±°í
¹àÈ÷°í ¡°±×°ÍÀº Àúü¿ÂÁõÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ª»Ú°Ô ÇÏ°í ¼¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÀ» ÀúÇϽÃÅ°±â ¶§¹®¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁö¸é,

¡Ý °¨±â³ª ´ë»óÆ÷Áø µî °¨¿°¼ºÁúȯ¿¡ °É¸®±â ½¬¿î ¸öÀÌ µÈ´Ù. 
¡Ý ¾ÆÅäÇÇ, õ½Ä µî ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½±´Ù.  
¡Ý ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³ú°æ»ö µîÀÇ Ç÷ÀüÁõ¿¡ Àß °É¸°´Ù.  
¡Ý ·ù¸ÓƼ½º³ª ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿° µî ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.  
¡Ý ¾ÏÀ̳ª °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸ °°Àº Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀÇ ¹ß»ý·üµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. 
¡Ý ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ´çºÐÀ̳ª Áö¹æ°ú °°Àº Ç÷Áß ¿¡³ÊÁö¿ø°ú ³ëÆó¹°ÀÌ Á¦´ë·Î ¿¬¼ÒµÇ°í ¹è¼³µÇÁö ¸øÇØ
´ç´¢º´À̳ª °íÁöÇ÷Áõ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. 
¡Ý ÀÚ»ìÀ̳ª ¿ì¿ïÁõ µî Á¤½ÅÁúȯÀÇ ¹ß»ý¿¡µµ ±í¼÷ÀÌ °ü¿©µÅ ÀÖ´Ù.

Àü¹® ÀÇÇйڻç´Â ¡°ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº Áúº´ÀÌ Àúü¿Â°ú ±íÀÌ °ü·ÃµÅ Àִµ¥ Çö´ëÀÇÇÐÀÌ À̸¦ °£°úÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾ÈŸ±õ´Ù.¡±¸ç
¡°Ã¼¿ÂÀº Àΰ£ÀÇ »ý¸í°ú °Ç°­À» ÁöÅ°´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀ̸ç, ü¿Â°ü¸®°¡ °ð °Ç°­°ü¸®¡±¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù. 
 
Part 4
¢ÂȤ½Ã ³ªµµ Àúü¿ÂÁõ ½º½º·Î üũ¹ý ¢Â

Ȥ½Ã ³ªµµ Àúü¿ÂÁõÀÌ ¾Æ´Ò±î?
Àǽɵȴٸé Àڽſ¡°Ô ÇØ´çµÇ´Â Áúº´À» üũÇØ º¸ÀÚ. üũ °³¼ö°¡ ¸¹À»¼ö·Ï Àúü¿ÂÁõÀ̶ó°í º¸¸é µÈ´Ù.

¡Ý ¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®, ¹èÅ», º¯ºñ, À§Çϼö, ºñ¸¸, ´ç´¢
¡Ý ºñ¿°, ¾Ë·¹¸£±â, õ½Ä, °üÀý¿°, Çù½ÉÁõ, ÀúÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß
¡Ý ¿©µå¸§, ¾ÆÅäÇÇ, ¸ö»ì°¨±â, ½Ã·Â ÀúÇÏ
¡Ý »ý¸®Åë, ¿ä½Ç±Ý, ¿ì¿ïÁõ, Ä¡¸Å, ³ëÈ­ ÃËÁø

Part 5
¢Â Àúü¿ÂÁõ ¹þ¾î³ª´Â ¶È¶ÈÇÑ ´ëÃ¥ 7°¡Áö ¢Â

´Ùµé ±Ã±ÝÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ 35µµ·Î ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ½ÃÁ¡¿¡¼­ °¡Àå ½Ã±ÞÇÏ°íµµ Àý½ÇÇÑ °Í!  
¾î¶»°Ô Çϸé Àúü¿ÂÁõÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ÇÏ´Â ¹®Á¦ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ ¹°À½¿¡ Àü¹® ÀÇÇйڻç´Â 7°¡Áö ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

¡Ø ¼ÒÈ­±â¸¦ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù ¡Ø

Âù À½½ÄÀ» µÇµµ·Ï ÇÇÇÏ°í µÇµµ·Ï ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇ´Â À½½ÄÀ» ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù.  
ƯÈ÷ ¿©¼ºÀº ¹è¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í µû¶æÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù. 
¹è°¡ ³Ê¹« Ä¡¸é ¼Ò±ÝÀ» ºº¾Æ¼­ Çë°Ò ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ÂòÁúÀ» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡Ø ¸¸¼ºÀ§¿°À» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù ¡Ø

¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÇ°í ¼³»ç°¡ ³ª¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°È÷ ÀÛµ¿µÉ ¼ö ¾ø´Ù. 
±× ¿µÇâÀ¸·Î Àúü¿ÂÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½±´Ù.
¸¸¾à ¸¸¼ºÀ§¿°À¸·Î °íÅ뽺·´´Ù¸é ÆĻѸ® ´ÞÀÎ ¹°À» µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö¼­ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. 
 
¡Ø ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Çʼö! ¡Ø
 
ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Àº ¿ì¸® ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÈ÷ ÇØÁØ´Ù.
½ÅÁø´ë»çÀ²ÀÌ ¶³¾îÁö¸é ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁö±â ½±´Ù.
Ç÷¾×¼øȯµµ ¹æÇØÇØ Àúü¿ÂÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. 
ÇÏ·ç 20~30ºÐ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ²À ÇÏÀÚ.
±×·¸°Ô ÇÏ¸é ½ÉÀå±â´Éµµ °­ÇØÁø´Ù. °¡¸¸È÷ ÀÖÀ¸¸é ¿ì¸® ¸öÀº Â÷°¡¿öÁø´Ù.
¿îµ¿À» ÅëÇØ ½ÉÀåÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÈ÷ ÇØ ÁÖ´Â °Í, ÀÌ°ÍÀÌ Àúü¿ÂÁõÀ» °³¼±ÇÏ´Â ºñÃ¥Áß Á¦ÀÏÀÌ´Ù.

¡Ø ÃßÀ§¿¡ ´ëºñÇÏÀÚ ¡Ø

°Ü¿ïö Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ´ëÇÑ Çã¼úÇÑ ´ëºñµµ Àúü¿ÂÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 
°Ü¿ïö ¿ÊÀ» ÀÔÀ» ¶§´Â µÎ²¨¿î ¿ÊÀ» ÇÑ ¹ú ÀԱ⺸´Ù´Â °¡º­¿î ¿ÊÀ» ¿©·¯ ¹ú ²¸ÀÔ´Â °ÍÀÌ º¸¿Â È¿°ú°¡ Å©´Ù. 
ÃæºÐÇÑ ¿­·® ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÏ°í ü¿Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¾à¹° º¹¿ëÀº µÇµµ·Ï ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.  
ƯÈ÷ Ãß¿î °÷¿¡¼­ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¾È µÈ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¿­À» ´õ »¡¸® ÀÒ°Ô ¸¸µç´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ.

¡Ø Æò¼Ò µû¶æÇÑ ÇѹæÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁ´Ù! ¡Ø

¼ÒÈ­±â ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â »ý°­Â÷, ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Â ´ëÃßÂ÷,
½ÉÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â °èÇÇÂ÷¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶¼ÅÁÖ¸é ÁÁ´Ù.
´ëÃß´Â ¸ÀÀÌ ´Þ°í µ¶ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í ¿ÀÀåÀ» º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. 
ƯÈ÷ ¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é ¾È»öÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö¸é¼­ ´ÄÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Ù°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. 

°èÇÇ ¶ÇÇÑ µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î ¾îÇ÷À» Ç®¾îÁÖ°í Çü¾×¼øȯ¿¡ ÁÁÀº ¾àÁ¦´Ù. 
ƯÈ÷ °èÇÇ´Â °Ü¿ï ö ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é ü¿ÂÀ» ³ôÀÌ°í Àå Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇØ ¼ÒÈ­¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. 
°èÇÇ´Â ¿­ÀÌ ¸¹ÀÌ ³¯ ¶§´Â º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¸»ÃÊÇ÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ ´õ¿î ÇǸ¦ °ø±ÞÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ °­Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Ø ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇ϶ó ¡Ø

ÀÚ¼¼¿Í Àúü¿ÂÀÌ ¹«½¼ »ó°üÀÌ ÀÖÀ»±î »ý°¢ÇÏ°ÚÁö¸¸
Æò¼Ò ±¸ºÎÁ¤Çϰųª ³ª»Û ÀÚ¼¼·Î °È´Â ´Ù¸é ±â¿Í ¿­ÀÇ ¼øȯÀÌ ¾î·Æ°Ô µÈ´Ù.
±× °á±« ¸ñ, Ç㸮ÀÇ ÅëÁõ±îÁö ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ ¸öÀÌ Â÷°¡¿öÁø´Ù.
¸öÀÌ Â÷´Ù¸é µÇµµ·Ï ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹øÀº ÆÈ ´Ù¸®¸¦ ÂÊ ÆìÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Ø ¸öÀÌ Â÷°¡¿î »ç¶÷Àº ÁÁÀº ½À°üÀ» ²À ½ÇõÇÏÀÚ ¡Ø

* ¾î¶² ¿øÀο¡ ÀÇÇØ »óü·Î ¿­ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é ¸öÀº Â÷Áö¸¸
»ó±âµÈ ¿­À» ½ÄÈ÷±â À§Çؼ­ Â÷°¡¿î À½·á³ª À½½ÄÀÌ ÀÔ¿¡ ´ç±â°Ô µÈ´Ù.
Âù À½½ÄÀ» ¸Ô¾î À§ÀåÀ» Â÷°Ô Çϸé ü¿ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®¹Ç·Î
Æò¼Ò µû¶æÇÑ À½½Ä, Â÷ µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
 

 
 

Total 340
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
340 ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϸé Àý´ë ¾ÈµÇ´Â 10°¡Áö ½ÄÇ° ¿î°î 07-22 1365
339 ü¿ÂÀÌ ¹¹±â¿¡? ¿î°î 07-12 1096
338 °ÈÀÚ! ¶Ç °ÈÀÚ, Æ´³ª¸é °ÈÀÚ ! ¿î°î 04-24 702
337 ³»¹ö·ÁµÎ¸é õ°ø ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ¿î°î 04-20 642
336 ²À ¾Ë¾Æ µÎ¾î¾ßÇÒ, ½ÄÇ°º° È¿´É 24°¡Áö ¿î°î 04-19 690
335 ¡Ú ¼Ò±Ý, ²Ü, ·¹¸ó µî Ä¡·á È¿°ú ¿î°î 04-19 909
334 ÀÚ¿¬¹ßÈ¿ ½ÄÃÊÀÇ Èû ¿î°î 04-17 712
333 ¾ÏÀ» ±Øº¹ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý°¡¿î ¼Ò½Ä (1) ¿î°î 04-14 753
332                      ¾àÃÊ 303°¡Áö È¿´É Á¤¸®(281~303) ¿î°î 04-13 896
331                   ¾àÃÊ 303°¡Áö È¿´É Á¤¸®(241~280) ¿î°î 04-13 1003
330                ¾àÃÊ 303°¡Áö È¿´É Á¤¸®(201~240) ¿î°î 04-13 1056
329             ¾àÃÊ 303°¡Áö È¿´É Á¤¸®(161~200) ¿î°î 04-13 807
328          ¾àÃÊ 303°¡Áö È¿´É Á¤¸®(121~160) ¿î°î 04-13 1019
327       ¾àÃÊ 303°¡Áö È¿´É Á¤¸®(81~120) ¿î°î 04-13 900
326    ¾àÃÊ 303°¡Áö È¿´É Á¤¸®(41~80) ¿î°î 04-13 981
325 ¾àÃÊ 303°¡Áö È¿´É Á¤¸®(1~40) ¿î°î 04-12 1309
324 ¡Ýº´ÀÌ ¿À´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎ¡Ý ¿î°î 04-05 735
323 365ÀÏ Àܺ´Ä¡·¹ °ÆÁ¤ ¾ø´Â ¼Õ¤ý¹ß ¸¶»çÁö ¿î°î 03-19 998
322 6°¡Áö ¸À¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ³î¶ó¿î °Ç°­ºñ¹Ð ¿î°î 02-07 1083
321 ¹ß³¡Ä¡±âÆí(2) ¿î°î 01-22 614
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10