ÀÛ¼ºÀÏ : 06-10-20 00:39
±Û¾´ÀÌ :
ÇູÀÌ
Á¶È¸ : 1,504
|
|
|
|
¢¹ ´«ÀÇ ÃæÇ÷ÀÌ °¡½ÃÁö ¾ÊÀ» ¶§ %3Cbr%3E¡¤»ýÁöȲÁó¿¡ Âý½Ò ¹Ý µÇ °¡·®À» ´ã°¡ Âý½ÒÀ» ºÒ¸° µÚ¿¡ °ÇÁ®³»¾î ¸»¸°´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼¼ Â÷·Ê ¹Ýº¹ÇÑ ÈÄ Á×¿ï ¾¥¾î ÇÏ·ç ÇÑ ±×¸©¾¿ ¸Ô´Â´Ù. %3Cbr%3E¡¤»óÃß ÀÙÀ» Âö¾î ±× ÁóÀ» ÂþÀÜÀ¸·Î 1Àܾ¿ ¸ÅÀÏ 3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. %3Cbr%3E¡¤¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº º¹¿ëÀ» ±ÝÇÑ´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ dz¿·Î ÀÎÇØ ´«ÀÌ ºÓÀ» ¶§ %3Cbr%3E¡¤Áú°æÀÌ ¾¾ (Â÷ÀüÀÚ,ó³îñí. ±æÀ屸. »©ºÎÀåÀÌ), ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã)¸¦ °¢°¢ 40g Á¤µµ·Î ÇÕÇÏ¿© °¡·ç¸¦ ³»¾î ½ÄÈÄ¿¡ 4g °¡·® ¼ú¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Å´Ù. %3Cbr%3E¡¤ººÀº ´ð½Î¸® ¾¾(ÁöºÎÀÚ,ò¢Ý±í) 1µÇ¿¡´Ù »ýÁöȲ ¹Ý ±ÙÀ» Áó³»¾î ¹ÝÁ×ÇÑ ¶±À» ¸¸µé°í ÀÌ°ÍÀ» ¸»·Á °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸ÅÀÏ ½Ä»ç Àü¿¡ 10g¾¿ µû²öÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÑ´Ù. 3~5ÀÏ°£ º¹¿ëÇϸé È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ´«¾ËÀÌ ºÓÀº Áõ¼¼¿¡ %3Cbr%3E¡¤°á¸íÀÚ¸¦ ºº¾Æ °¡·ç¸¦ ¸¸µé°í ¿©±â¿¡ È«Â÷¸¦ ³Ö¾î °³¾î žçÇ÷(ħ ³õ´Â ÀÚ¸®. ´«Ãʸ® ³¡¿¡¼ ±Í »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ¿À¸ñÇÑ °÷)¿¡ ºÙÀδÙ. ¸¶¸£¸é ´Ù½Ã »õ°ÍÀ» ºÙÀδÙ. ÇÏ·í¹ã¸¸ ºÙÀ̸é Â÷µµ°¡ ÀÖ´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ´«¾ËÀÌ »¡°²°í ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â %3Cbr%3E¡¤¸»¸° »ý° °¡·ç¸¦ ²Ü¹°¿¡ ¼¯¾î µÎ ¹ß¹Ù´Ú Áß¾Ó¿¡ ºÙÀδÙ. %3Cbr%3E¡¤³ÃÀÌ »Ñ¸®(³ª¼þ°³)¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁóÀ» ³½ ÈÄ ±× ÁóÀ» ¸î ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸°´Ù %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ¸ðµç ´«ÀÇ ÃæÇ÷¿¡ %3Cbr%3E¡¤¾¦ÀÙÀ» ¿¬±â°¡ ³ªµµ·Ï ººÀ¸¸é¼ ºó»ç¹ß·Î À§¸¦ µ¤´Â´Ù. ¿À·¡ µÎ¸é »ç¹ß¿¡ ±×À»À½ÀÌ ³¢´Âµ¥ ÀÌ ±×À»À½¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ¾à°£ ºÎ¾î ÀúÀ¸¸é °ËÀº¹°ÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ ¹°À» Å»Áö¸é¿¡ ¹¯Çô ´«À» ¾Ä´Â´Ù. %3Cbr%3E¡¤°¡Á¦(°³¿ï¿¡ ¼½ÄÇÏ´Â ´ÙÁ· µ¿¹°)¸¦ ²ú¿© ±èÀ» ÄÚ¿¡ ½îÀÌ¸é ½ÅÈ¿ÇÏ°Ô ÃæÇ÷ÀÌ °¡½Å´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ¹Ù¶÷¸¸ ½îÀÌ¸é ´«¹°ÀÌ ÁÙÁÙ È帣´Â Áõ¼¼¿¡ %3Cbr%3E¡¤³ÃÀÌ(³ª¼þ°³) ¾¾¸¦ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ¸ÅÀÏ ½ÄÀü¿¡ 5gÁ¤µµ¾¿ ´õ¿î¹°·Î º¹¿ëÇÏ°í ½Ò¾Ë Å©±â ¸¸ÇÑ ºÎÇÇÀÇ °¡·ç¸¦ ´«¿¡ ³Ö´Â´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ º¸Åë ¶§´Â ¹°·Ð Âù¹Ù¶÷À» ½îÀÌ¸é ´«¹°ÀÌ ³ª¿Ã ¶§ %3Cbr%3E¡¤¼¸® ³»¸° ´ÙÀ½¿¡ ¶³¾îÁø »ÍÀÙÀ» »î¾Æ ±× ¹°·Î ´«À» ¾Ä´Â´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ´«ÀÌ ¾îµÎ¿ì¸ç ´«¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªÀ» ¶§ %3Cbr%3E¡¤¸ñÀ̹ö¼¸ 40g Á¤µµ¸¦ ÅÂ¿î °Í¿¡ ¼Ó»õÀÇ ÁÙ±â 40gÀ» ¼¯¾î °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸Å ½ÄÈÄ 5g Á¤µµ¾¿ ¹ä¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÑ´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ Æò¼Ò¿¡ ´«¹°ÀÌ ÁÙÁÙ È帣´Â Áõ¼¼¿¡ %3Cbr%3E¡¤±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã,ô¹Ïä) »Ñ¸®¸¦ ÀÜÅÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¸»·Á 1ȸ 5g Á¤µµ ÇÏ·ç 2ȸ ´Þ¿© ¸¶½Å´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ´«º´À¸·Î ¾àÇØÁø ½Ã·ÂÀ» µÇã°Ô Çϴµ¥ %3Cbr%3E¡¤¾¦À» Å¿ì¸é¼ ±× À§¿¡ ¶Ñ²±À» ¾º¿ì¸é ¾º¿î ¶Ñ²±¿¡ ±×À»À½ÀÌ ³¤´Ù. ÀÌ ±×À»À½À» ¸ð¾Æ 1ÀÜÀÇ ¹°¿¡ Ÿ¼ ´«À» ÀÚÁÖ ¾Ä´Â´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ´«À» ¹à°Ô ÇÏ°í °£À» º¸Çϸç dzÁúÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ %3Cbr%3E¡¤È¸È³ª¹« ¸ñÀ̹ö¼¸ 75g, ¾óÀ½ 75g, °ËÀºÄá ¹Ý È©À» ¹° 4»ç¹ß¿¡ ´Þ¿© ¹ÝÀÌ µÇ¸é 3~5Â÷ ³ª´² ¸¶½Å´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ´«ÀÌ °©Àڱ⠾îµÎ¿ö ¹°Ã¼°¡ ¾È º¸ÀÌ´Â Áõ¼¼¿¡ %3Cbr%3E¡¤»ý°À» ½ä¾î Çô·Î ÇӴ´Ù. %3Cbr%3E%3Cbr%3E¢¹ ´«À» ¹à°Ô Çϴµ¥ %3Cbr%3E¡¤°á¸íÂ÷(ȺÎÂ÷)¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. %3Cbr%3E°á¸íÂ÷(̽٥í)¶ó´Â À̸§ ±×´ë·Î ´«¿¡ ÁÁÀº ¾àÀÌ´Ù. °á¸íÀÚ¸¦ ºº¾Æ ²úÀÎ Â÷¸¦ °á¸íÂ÷¶ó°í Çϴµ¥ ¿¹·ÎºÎÅÍ ´«À» ¹à°Ô ÇÑ´Ù ÇÏ¿© ³Î¸® ¾Ö¿ëÇØ ¿Ô°í È¿Çèµµ ´ë´ÜÇÏ´Ù. %3Cbr%3E¡¤¿À¸¶È¯(è¡Ø«ü¯)À» º¹¿ëÇÑ´Ù. %3Cbr%3E°ËÀº±ú 5±Ù(3kg)À» Âö¾î ¹° 3»ç¹ß¿¡ ²ú¿© ¿©±â¿¡ ²Ü 1±ÙÀ» ³Ö¾î Ǯó·³ µÇµµ·Ï Á¹ÀÎ ÈÄ »ÍÀÙ °¡·ç 1±ÙÀ» ¼¯¾î ³ìµÎ¾Ë Å©±âÀÇ ¾Ë¾àÀ» ºú¾î ½ÄÈĸ¶´Ù µû¶æÇÑ ¹°¿¡ 50~100¾Ë¾¿ ¸Ô´Â´Ù. º¹¿ë½Ã Âù °ÍÀ» ¸Ô¾î¼´Â ¾ÈµÈ´Ù. %3Cbr%3E¡¤ºÎ»óÁöº¸´ÜÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù. %3Cbr%3E°ËÀº±ú 5±Ù(3kg)À» 9¹ø Âî°í ¸»·Á ¹éÇϼö¿À 2.5±Ù, ÀûÇϼö¿À 2.5±Ù, °ËÀºÄá 1µÇ¸¦ ¼¯¾î ´Ù½Ã 9¹ø Âî°í ¸»·Á ¿©±â¿¡ ÃÊ¿©¸§¿¡ ÀÚ¶õ »ÍÀÙ 3±ÙÀ» ³Ö¾î °¡·ç¸¦ ³»¾î ³ìµÎ¾Ë Å©±âÀÇ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸ÅÀÏ ½ÄÈĸ¶´Ù ¹°¿¡ 50~100¾Ë¾¿ ¸Ô´Â´Ù. %3Cbr%3E¡¤ÃÊ¿©¸§¿¡ ÀÚ¶õ »ÍÀÙÀ» Àß ¾Ä¾î ¸»·Á °¡·ç·Î ¸¸µç °Í 600g, °ËÀº±ú 150g, °á¸íÀÚ ººÀº °Í 150gÀ» ÇÕÇÏ¿© ³ìµÎ¾Ë Å©±âÀÇ ¾Ë¾àÀ» ºú¾î 30~50¾Ë¾¿ ½ÄÈÄ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. %3Cbr%3E¡¤½Ò 10¼ù°¥, ´ð½Î¸® ¾¾ 5¼ù°¥·Î ¸ÅÀÏ Á×À» ¾¥¾î ¸Ô´Â´Ù. %3Cbr%3E¡¤±¤³ª¹« ¿¸Å(¿©Á¤½Ç,åüïöãù)¸¦ ±×´Ã¿¡¼ ¸»·Á 1ÀÏ 4~10g¾¿ ´Þ¿© 2ȸ·Î ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù. %3Cbr%3E¡¤¿Ã¹æ°³ ÀüÃʸ¦ 1ȸ 5gÁ¤µµ¾¿ ÇÏ·ç 2~3ȸ ´Þ¿© ¸¶½Å´Ù. %3Cbr%3E¡¤ÁøµæÂû ÀÙ°ú Áٱ⸦ ´Ü¿Ê³¯ äÃëÇÏ¿© ¼ú°ú ²ÜÀ» ¹¯Çô 9¹ø Âð µÚ¿¡ °¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î ²Ü°ú ÇÔ²² ¿Àµ¿¾¾ Å©±âÀÇ ¾Ë¾àÀ» ºú¾î 60~70¾Ë¾¿ º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. À庹ÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. %3Cbr%3E¡¤Æз©À̲É(¼®Á×)¾¾¸¦ 1ȸ 2~6g¾¿ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2~3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. %3Cbr%3E |
|
|
|