¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°
%3Cbr%3E
¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À̶õ Äà¼ÓÀ¸·Î ÈíÀÔµÈ À̹°Áú·Î ÀÎÇØ Äà¼ÓÁ¡¸·ÀÌ ¸é¿ªÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç Àçä±â°¡ °è¼ÓµÇ°í ¸¼Àº Ä๰ÀÌ È帣°Å³ª ÄÚ°¡ ¸·È÷°Å³ª ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀ¸·Î ´«°ú ÄÚ¸¦ ¹®Áö¸£±âµµ ÇÑ´Ù.
%3Cbr%3E
1. ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â È£¹Ú¾¾³ª È£¹ÚÀ» ¸»·Á °¡·ç¸¦ ³½ µÚ ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¼ù°¡¶ô¾¿ º¹¿ëÇϰųª, ¹«¿¡ »ý°À» Á¶±Ý ³Ö°í °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î¼ ½Ä±â Àü¿¡ ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
%3Cbr%3E
2. ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°µî¿¡´Â õ¿¬±¸Àº¼Ò±ÝÀ̳ª ¾à±¹¿¡¼ ±¸ÀÔÇÑ »ý¸®½Ä¿°¾×À¸·Î ÄÚ¼¼Ã´À» ÇÑ´Ù. ±¸Àº¼Ò±ÝÀ» »ý¼ö¿¡ Àû´çÈ÷ Èñ¼®ÇÏ¿© ¸¸µç ¼Ò±Ý¹°À» ÇÑÂÊ ÄÚ¸¦ ¸·ÀºÃ¤ ÄÚ·Î µéÀ̸¶½Å ´ÙÀ½ ÀÔÀ¸·Î ³»¹ñ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼¼Ã´À» Çϸé ÁÁ´Ù.
%3Cbr%3E
3. ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ÄÚ³ª¹«²®Áú 20g¿¡ ¹° µÎ´ëÁ¢À» º×°í 30ºÐÁ¤µµ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ Â±â¸¦ °ÇÁ®³»°í ÇÏ·ç 3¹ø ³ª´²¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ÄÚ³ª¹«²®ÁúÀº À¯±ÙÇǶó°í ºÒ¸®¸ç ÇѾà¹æÀ̳ª ¾àÀç»ó¿¡¼ ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.
%3Cbr%3E
4. ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ¾àÃÊÅÁÀÌ °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸»¸° »ï¹éÃÊ, Àε¿, Â÷ÀüÃÊ µî ¼¼°¡Áö¸¦ °¢°¢ 10g¾¿ ¹° 600§¦¿¡ ³Ö°í ¹ÝÀÌ µÉ ¶§±îÁö ´Þ¿© ÇÏ·ç ¼¼¹ø º¹¿ëÇÑ´Ù.
%3Cbr%3E
5. Æò¼Ò¿¡ º¸¸®Â÷ ¹°À» µû²öÇÏ°Ô ÇÏ¿© Â÷ ´ë½Å ¸¶½Ãµí ÇÏ¸é ¸Å¿ì ÀÌ·Ó´Ù.
%3Cbr%3E
6. »êÁ¶Àΰú ¾à°£ÀÇ °¨Ãʸ¦ ³Ö°í Á¹¿©¼ °¡²û ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ÄÚ°¡ ¸·Èú ¶§µµ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
%3Cbr%3E
7. ¾ÆÁֱÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, Âö¾î¼ ¼Ø¿¡ Àß ½Î¼ Äà¼Ó¿¡ ³Ö¾î 3-4ºÐ Á¤µµ¾¿ °¡²û °¥¾Æ ÁÖ¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
%3Cbr%3E
8. °ù°¨ 5°³¸¦ Çö¹Ì 1È©À¸·Î Á×À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
%3Cbr%3E
9. ¿¬»Ñ¸®ÀÇ »ý°ÍÀº °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ 2-3Àܾ¿ 1-2ÁÖÀÏ º¹¿ëÇϸé Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
%3Cbr%3E
10 .ÀüÀÚ(Áú°æÀÌ) 50g¿¡ ¹° 4È©À» ³Ö°í ´Þ¿©¼ Â÷ ´ë½Å ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù
%3Cbr%3E
%3Cbr%3E