ãÌßöûþ ê£ÍÛ Ë©íåêÀ

 

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 06-03-17 20:44
¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°
 ±Û¾´ÀÌ : ÇູÀÌ
Á¶È¸ : 1,182  

 


 


¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°


%3Cbr%3E


¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À̶õ Äà¼ÓÀ¸·Î ÈíÀÔµÈ À̹°Áú·Î ÀÎÇØ Äà¼ÓÁ¡¸·ÀÌ ¸é¿ªÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç Àçä±â°¡ °è¼ÓµÇ°í ¸¼Àº Ä๰ÀÌ È帣°Å³ª ÄÚ°¡ ¸·È÷°Å³ª ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀ¸·Î ´«°ú ÄÚ¸¦ ¹®Áö¸£±âµµ ÇÑ´Ù.


%3Cbr%3E


1. ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â È£¹Ú¾¾³ª È£¹ÚÀ» ¸»·Á °¡·ç¸¦ ³½ µÚ ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¼ù°¡¶ô¾¿ º¹¿ëÇϰųª, ¹«¿¡ »ý°­À» Á¶±Ý ³Ö°í °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î¼­ ½Ä±â Àü¿¡ ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.


%3Cbr%3E


2. ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°µî¿¡´Â õ¿¬±¸Àº¼Ò±ÝÀ̳ª ¾à±¹¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÑ »ý¸®½Ä¿°¾×À¸·Î ÄÚ¼¼Ã´À» ÇÑ´Ù. ±¸Àº¼Ò±ÝÀ» »ý¼ö¿¡ Àû´çÈ÷ Èñ¼®ÇÏ¿© ¸¸µç ¼Ò±Ý¹°À» ÇÑÂÊ ÄÚ¸¦ ¸·ÀºÃ¤ ÄÚ·Î µéÀ̸¶½Å ´ÙÀ½ ÀÔÀ¸·Î ³»¹ñ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼¼Ã´À» Çϸé ÁÁ´Ù.


%3Cbr%3E


3. ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ÄÚ³ª¹«²®Áú 20g¿¡ ¹° µÎ´ëÁ¢À» º×°í 30ºÐÁ¤µµ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ Â±â¸¦ °ÇÁ®³»°í ÇÏ·ç 3¹ø ³ª´²¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ÄÚ³ª¹«²®ÁúÀº À¯±ÙÇǶó°í ºÒ¸®¸ç ÇѾà¹æÀ̳ª ¾àÀç»ó¿¡¼­ ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.


%3Cbr%3E


4. ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ¾àÃÊÅÁÀÌ °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸»¸° »ï¹éÃÊ, Àε¿, Â÷ÀüÃÊ µî ¼¼°¡Áö¸¦ °¢°¢ 10g¾¿ ¹° 600§¦¿¡ ³Ö°í ¹ÝÀÌ µÉ ¶§±îÁö ´Þ¿© ÇÏ·ç ¼¼¹ø º¹¿ëÇÑ´Ù.


%3Cbr%3E


5. Æò¼Ò¿¡ º¸¸®Â÷ ¹°À» µû²öÇÏ°Ô ÇÏ¿© Â÷ ´ë½Å ¸¶½Ãµí ÇÏ¸é ¸Å¿ì ÀÌ·Ó´Ù.


%3Cbr%3E


6. »êÁ¶Àΰú ¾à°£ÀÇ °¨Ãʸ¦ ³Ö°í Á¹¿©¼­ °¡²û ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ÄÚ°¡ ¸·Èú ¶§µµ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.


%3Cbr%3E


7. ¾ÆÁֱÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, Âö¾î¼­ ¼Ø¿¡ Àß ½Î¼­ Äà¼Ó¿¡ ³Ö¾î 3-4ºÐ Á¤µµ¾¿ °¡²û °¥¾Æ ÁÖ¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.


%3Cbr%3E


8. °ù°¨ 5°³¸¦ Çö¹Ì 1È©À¸·Î Á×À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.


%3Cbr%3E


9. ¿¬»Ñ¸®ÀÇ »ý°ÍÀº °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ 2-3Àܾ¿ 1-2ÁÖÀÏ º¹¿ëÇϸé Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.


%3Cbr%3E


10 .ÀüÀÚ(Áú°æÀÌ) 50g¿¡ ¹° 4È©À» ³Ö°í ´Þ¿©¼­ Â÷ ´ë½Å ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù


%3Cbr%3E


%3Cbr%3E



 
 

Total 340
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
280 »ì Âî´Â °úÀÏ vs »ì ºüÁö´Â °úÀÏ ¿î°î 10-10 1137
279 100¼¼±îÁöÀÇ °Ç°­¹ý ȨÁå 05-03 1139
278 »õº®Àá ÀÚ²Ù ±ú¾î ÀáµéÁö ¸øÇÏ¸é ¿î°î 10-04 1141
277 °Ç°­ÇÑ _°üÀý_À§ÇÑ_²Ä²Ä_°¡À̵å ÇູÀÌ 03-15 1143
276 ¼ÕÀÇ Áö¾Ð°ú °Ç°­ ú¹ÜØÀÌ 05-02 1151
275 »õ½Ï ä¼Ò´Â ¿µ¾ç â°í ÇູÀÌ 08-20 1170
274 ´ç½Åµµ Âø°¢ÇÑ Àß ¸øµÈ À£ºù ÇູÀÌ 03-15 1173
273 ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° ÇູÀÌ 03-17 1183
272 ¸ÔÀ¸¸é ¾àÀÌ µÇ´Â À½½Ä -¸¸¼º ÇÇ·Î Æí- ÇູÀÌ 03-15 1186
271 ¿ì¿ïÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ 10°¡Áö ¹æ¹ý Âü¼Ò¸® 05-02 1188
270 ¼Ò±Ý¿¡ °üÇÑ 20°¡Áö ÁöÇý ÇູÀÌ 03-23 1194
269 ¾¦¿¡ ¸ðµç°Í.. ÇູÀÌ 04-29 1195
268 Áö´É°Ë»ç üũ¸®½ºÆ® ÇູÀÌ 04-21 1198
267 °Ç°­À» ÁöÄÑÁÖ´Â °í±¸¸¶¿Í °¨ÀÚ ÇູÀÌ 04-23 1204
266 ÀÌ»Û ÇǺΠ°¡²Ù°í ½ÍÀº ´Ôµé ¾î¼­ ¿À¼Å¿ä.¤¾ ÇູÀÌ 03-15 1206
265 ¸öÀÌ ¸¼¾ÆÁö´Â ¿ä¸® ÇູÀÌ 03-15 1209
264 ¸é¿ª·Â ¾¦¾¦ ³ôÀÌ´Â ½Ä»ç ¿øÄ¢ 6 °¡Áö ÇູÀÌ 04-26 1210
263 °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ÆĶû»õ 04-19 1219
262 ¾ó±¼¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °Ç°­.. ÇູÀÌ 03-15 1224
261 ¾î¿ï¸®´Â À½½Ä°ú ¾î¿ï¸®Áö ¾ÊÀº À½½Ä ±ÃÇÕ..1,2,3 ÇູÀÌ 04-17 1234
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10